蘋果日報來訪問cc從上班族轉行當健身教練，開工作室，現在更結合運動跟飲食，有一個健康飲食外送餐點事...

颱風天跑步機天 Typhoon day treadmill day! ...

健氣家 從早上八點拍到晚上八點 拍了跑步，騎車，健身房，辦公室場景 期待成品！ ...

20160903梅花湖三鐵 每年都要做記錄唷！ ...

測試Reebok新跑鞋。 有點秋意來了，現在跑步好舒服 風吹來頗涼爽 #Reebok ...

很高興，第三年來到這個熟悉的場地，梅花湖比賽～ 每年來這裡比賽，大家都ㄧ直勸我說，水很髒耶！妳確...

參加 三鉄共購 Triple S朱社團練。 老闆很用心，把活動辦的盡善盡美 團練後的海鮮，剛剛...

仔仔在找新主人～ 他超乖超可愛的，想要找狗狗做伴的人，看這裡唷 仔仔, 吉娃娃（7歲左右） ...

不太常用槓鈴做硬舉 40kg就讓我舉的臉紅脖子粗。。。 Thanks for Reebok T...

科學化訓練 感覺肺活量有漸漸進步：） 健氣家 正妹來了！！！！！！！ 三鐵甜心張若凡～～...